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捏小拇相关节可通尿
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日期：2008-03-06 16:55:50
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| 患有老年前列腺肥大症，发作时小便不畅，甚至闭尿，造成老年朋友人身的诸多痛苦，现提供治疗的一个偏方： 每逢小便困难时，用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左…… |
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蒜头、生姜给了老婆婆第二次生命
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日期：2008-03-06 16:55:47
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| 粤北始兴县刘屋岭村有一位老婆婆90岁，去年四月突患肠道梗塞，大便不通。进食后几个小时，就要呕吐出残渣和粪便。医生诊断为肠粘连。虽经住院六昼并连续输液，…… |
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擦胸揉腹能增长寿命
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日期：2008-03-06 16:55:46
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| 擦胸揉腹养生法，是我国古代简易有效的养生方法之一，很适合中老年人学练，对防止肥胖和提高人体免疫功能起到很好的作用。健康长寿者都有一个共同的特征，就是…… |
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老年人如何选择饮用水
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日期：2008-03-06 16:55:44
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| 水，是生命之源，人们在正常情况下，天天至少要饮一千二百毫升水。众所周知，矿泉水、纯净水、蒸馏水等，都是干净、卫生、安全的饮用水。但对于老年人来说，饮…… |
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什么人易得老年痴呆症
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日期：2008-03-06 16:55:44
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| 日本最新一期《ＡＴＥＡ》杂志，认为退休后易得老年痴呆症的上班族类型，有下列几种： 1． 对年节送礼馈赠非常热心； 2． 对上司绝对服从、对下属相当严厉； 3…… |
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老年人应定期做哪些体检
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日期：2008-03-06 16:55:41
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| 老年人应定期体检，发现疾病及早治疗，这是众所周知的道理。但是，老年人应做哪些体检呢？通过体检又能发现哪些疾患呢？ 量体重：身体过于肥胖会增加心脏负担，…… |
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初戴助听器注意事项
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日期：2008-03-06 16:55:41
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| 初次配戴助听器时，您可会感到不太适应。 （1）您可以先把音量调小些，先练习适应自己的声音。 （2）先在安静的环境下使用，两个人面对面一对一谈话，看电视时…… |
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加调查分析发现：不良生活习惯影响老年健康
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日期：2008-03-06 16:55:36
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| 加拿大统计局今天发布的一份研究报告称，一个人假如有抽烟、喝酒及缺少运动等不良生活习惯，在短期内健康情况可能不会有大的变化，但到了老年后，他们的身体状…… |
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老年人健康营养之道
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日期：2008-03-06 16:55:38
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| 在中国，目前60岁以上老年人口已超过1.3亿，占总人口的10%以上。到本世纪中叶，中国的老年人口将超过4亿，占到全国总人口的1/4左右。对于这样庞大的一个人群，…… |
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良好生活习惯可有效预防常见老年病
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日期：2008-03-06 16:55:36
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| 随着生活水平的提高，健康长寿是人们更加关注的话题，身体健康也是安度晚年的一大前提。因此，人们对老年疾病的防治也日益关注。专家认为，良好生活习惯的培养…… |
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适量运动最受益
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日期：2008-03-06 16:55:33
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| “我锻炼，我快乐，我健康，我长寿。”这是国家对老年人健身提出的口号。 余姚市贸易局的一群离退休老同志，以“适量运动”为基石，以懂者为师，学用并举，受益…… |
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太极拳是锻炼的理想项目
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日期：2008-03-06 16:55:33
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| 太极拳是中华武术宝库中的一朵奇葩，它历史悠久，源远流长，是独具民族特色，健身防身，治病延年和陶冶情操的体育项目，倍受广大群众的喜爱。 一．有鲜明的科学…… |
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养生最好练太极/易经纬
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日期：2008-03-06 16:55:30
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| 香江正在推广老人太极，日练十式，可以预防摔倒。 「千里之行，始于足下」，一个人的健康根基，亦在于足下。而太极拳的重心在于腰与足，常练太极，除了可以令自…… |
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老年人应该怎样运动
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日期：2008-03-06 16:55:30
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| 不同的体能状况、健康条件，当然不能采取同样的运动方式。 对老年人而言，以安全有效的运动来增进身体功能并提高活动能力，是老年人锻炼的主要目的。美国运动医…… |
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