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《家庭用药》防春寒菜
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日期：2007-12-17 07:06:28
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| 防春寒菜核桃肉炒韭菜(等) 核桃肉50克，入油锅炒黄；韭菜250克，洗净切段，倒入锅内，加盐少许，炒熟佐餐。韭菜以早春吃最佳，其性温驱寒，辛香杀菌。核桃肉补…… |
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人体中的“吉祥三宝
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日期：2007-12-17 07:06:27
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| 健康助手——锌 锌是构成多种蛋白质所必需的前提。人体内大约含有2克锌，大多分布在骨骼、肌肉、血浆和头发中，是人体智力发育、生殖遗传、免疫、内分泌、神经…… |
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食物治疗--光泽肌肤
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日期：2007-12-17 07:06:25
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| 食物治疗--光泽肌肤 防止肌肤毛病的洗脸法 １、将头发用发夹或像皮筋绑起勿披散于脸旁。 ２、洗净双手，预备温水洗脸。 ３、用手掌沾肥皂至起泡沫，使用食指、…… |
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鼠标放桌面上不利健康
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日期：2007-12-17 07:06:23
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| 医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大；鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地…… |
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考生在临考前的营养
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日期：2007-12-17 07:06:20
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| 考生在临考前的营养颇为重要，但补充营养并非乱吃一通，应选择一些有利于增强记忆的食物。 卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲惫。 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋…… |
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免烫服装穿前要先“洗”
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日期：2007-12-17 07:06:19
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| 由于免烫服装中含有的甲醛是一种无色气体，所以其含量的高低，是比较难以分辨的。甘肃省纺织研究所特种纤维中心主任杨建海告诉记者，选择免烫服装时注重到五个…… |
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冬天不要穿太紧的鞋！
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日期：2007-12-17 07:06:16
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| 天寒地冻的冬季，大家都捂得严严实实的。有的人怕脚冷，刻意穿一双比较紧的鞋，或是穿很厚的袜子，觉得这样更保暖。 但是，冬天穿鞋恰恰不能紧。因为，脚部尤其…… |
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老年人冬季戴帽，益处多多
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日期：2007-12-17 07:06:15
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| 时至冬季，寒气逼人。对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲，假如备有一顶冬帽的话，好处是很多的。 人的头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤…… |
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衣着合体
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日期：2007-12-17 07:06:13
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| 古人很重視衣著與養生的關係，認為衣著應以合體、舒適為原則，質地應輕柔保暖，大小適宜。老人衣著，則以輕、軟、寬大、舒適、式樣簡單、穿脫方便為宜。 還主張…… |
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选保暖内衣五要点
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日期：2007-12-17 07:06:12
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| 冬日来临，选购保暖内衣应注重五个要点： 一看：以内外层均使用40支以上全棉产品为优。 二摸：用手拿捏，手感柔顺，无异物感的产品。 三听：只需轻轻抖动或用手…… |
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身上佩玉可防疾病
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日期：2007-12-17 07:06:10
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| 玉是一种稀有矿物，质细润而坚硬，有光泽，略透明，非常漂亮，是我国自古以来即受人们喜爱的装饰品。人们把玉雕琢成玉簪、玉佩、手镯等玉器，佩戴在身上，不仅…… |
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秋凉添衣加被有讲究
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日期：2007-12-17 07:06:06
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| 入秋以来气候多变，时冷时热或晴或雨，不少人因为没有及时添加衣物和更换卧具，贪图身体的凉快，结果引来感冒、哮喘和风湿性关节痛等疾病上身。 在市红会医院急…… |
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齐白石先生的七戒养生法
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日期：2007-12-17 07:06:08
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| 一、戒酒：齐白石高龄时几乎天天都收到酒宴请柬，席间同座举杯欢饮，每每都以“谢谢，不会饮酒”的答话谢绝了。 二、戒烟：齐老从不吸烟，不备烟，朋友来了，奉…… |
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白露身不露寒露脚不露
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日期：2007-12-17 07:06:03
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| 谚语：“白露身不露，寒露脚不露。” 理解：这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体；寒露节气一过，应注重足部保暖。 “白露”之后气候冷暖…… |
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